ICH BIN KATHIE.

Nach vielen Jahren im Überlebensmodus liegt mein Hauptfokus heute auf der Pflege meines Nervensystems, weil es das Fundament für alles andere ist. Es hat lange gedauert, bis ich das verstanden habe. Zur Stressreduktion im Körper gehört für mich neben der Ernährung und viel Zeit mit mir allein auch die regelmäßige Innenschau, ein weitgehender Verzicht auf Koffein, Alkohol und sonstige Substanzen, die mein Nervensystem irritieren oder sogar dysregulieren können. Erst mit der inneren Ruhe öffnet sich der Raum für Kreativität

Spiritualität bedeutet für mich, an etwas zu glauben, das sehr viel größer ist, als ich. Seit März 2025 mache ich eine astrologische Grundausbildung bei meinem Freund & Mentor Alexander von Schlieffen, und ich muss gestehen: von allen Themen, die ich als erwachsener Mensch lernen dufte, ist die Astrologie das mit Abstand komplexeste. Und gleichzeitig unendlich faszinierend. Ich verstehe immer mehr, warum auch Carl Gustav Jung in seinem späteren Wirken die Astrologie mit der Psychologie in Kontext gestellt hat. Sie ergänzen sich perfekt.

Akinci ist sehr viel mehr als ein Hund. Er gehört mir nicht. Er lebt nur mit mir und ich darf ihn versorgen, ihn lieben und von ihm lernen. Er kam mit 5 Monaten zu mir, nachdem sich seine erste Besitzerin nicht um ihn kümmern konnte. Weil er als Welpe viel zu viel allein gelassen wurde, zerlegte er uns in seinen ersten Lebensjahren regelmäßig die Wohnung. Erst die kontinuierliche  korrigierende Erfahrung, dass wir immer wieder verlässlich nach Hause kommen und für ihn da sind, ließ ihn entspannen. Heute ist er der einzige Zen- Meister, den ich kenne.