Selbstmitgefühl: ein wertvoller Schlüssel zur Heilung und zu sicheren Beziehungen.​

Ich freue mich sehr, dass wir im Jahr 2023 einige Gelegenheiten haben, uns endlich persönlich kennenzulernen! 

Vielleicht hast Du Lust, bei einem meiner Wochenendseminare in München dabei zu sein!

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Worum geht es ?

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• Du erfährst und verstehst danach mehr über die heimlichen Dynamiken von Trauma & Komplextrauma in Deinem Körper.

• Du erfährst, welche riesige Rolle das Mitgefühl für Dich und Deine Biografie in Deinem Heilungsprozess spielt.

• Du erfährst, was Trauma und toxischer Stress mit toxischen Beziehungen zu tun haben.

• Du erfährst mehr über Dein autonomes Nervensystem. 

• Du erlernst Übungen zur Selbstregulation und nachhaltige Instrumente für den Alltag, die Dir helfen, in Deinem Körper Sicherheit zu kreieren. 

• Du lernst ein paar tolle Menschen kennen!

 

Kaffee, Tee, Wasser, kleine & gesunde Snacks, sowie jeweils ein vegetarisches oder veganes Mittagessen, das Du Dir vorher aussuchen kannst, ist inklusive. Los geht es in der Früh um 10.00 Uhr,  wir enden gegen 18.00 Uhr. 

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Ich freue mich sehr, dass ich im Herbst 2023 gleich vier neue Termine anbieten kann, die Teilnehmerzahl pro Wochenende ist auf 14 beschränkt. Die Tickets sind immer acht Wochen vor dem jeweiligen Datum HIER erhältlich.