Selbstmitgefühl: ein wertvoller Schlüssel zur Heilung und zu sicheren Beziehungen.​

Auch 2024 werden wir wieder einige Gelegenheiten haben, uns persönlich kennenzulernen! 

Vielleicht hast Du Lust, bei einem meiner Wochenendseminare in München dabei zu sein!

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Worum geht es ?

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• Du erfährst und verstehst danach mehr über die heimlichen Dynamiken von Trauma & Komplextrauma in Deinem Körper.

• Du erfährst, welche riesige Rolle das Mitgefühl für Dich und Deine Biografie in Deinem Heilungsprozess spielt.

• Du erfährst, was Trauma und toxischer Stress mit toxischen Beziehungen zu tun haben.

• Du erfährst mehr über Dein autonomes Nervensystem. 

• Du erlernst Übungen zur Selbstregulation und nachhaltige Instrumente für den Alltag, die Dir helfen, in Deinem Körper Sicherheit zu kreieren. 

• Du lernst ein paar tolle Menschen kennen!

 

Kaffee, Tee, Wasser, kleine & gesunde Snacks, sowie jeweils ein vegetarisches oder veganes Mittagessen, das Du Dir vorher aussuchen kannst, ist inklusive. Los geht es in der Früh um 10.00 Uhr,  wir enden gegen 18.00 Uhr. 

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