Notfallnummern

Wenn Du akut in großer Not bist, zögere nicht, um Hilfe zu bitten.

Es gibt überall im Land kompetente und feinfühlige Menschen, die Dir helfen können und manchmal bewirkt ein offenes Ohr und eine beruhigende Stimme wahre Wunder. 

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Du musst es nicht mehr allein schaffen.

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Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533

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Evangelische Telefonseelsorge: 0800 111 0 111

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Katholische Telefonseelsorge: 0800 111 0 222

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Die bayrischen Krisendienste Psychiatrie: 0800  655 3000 

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Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 

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Kinder- und Jugendtelefon: 0800 111 0 333

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Nummer gegen Kummer: 0800 111 0 55 0

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Traumahilfezentrum München: 089 41 32 7 950

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Sucht & Drogenhotline: 0180 63 13 0 31